Painonvartijat muistuttaa, että vappu on paljon muutakin kuin syömistä ja
juomista. Nauti ystävistä, tunnelmasta, kevään valosta ja luonnosta. Laula ja
pidä puheita, yritys kehottaa. Laulaessa ja puhuessa ei voi syödä.
Vappuun kuten muihinkin juhlapyhiin kuuluvat omat herkkunsa. Vappulounaalla
syödään pitkään ja hartaasti. Samalla tulee nautittua runsaasti myös
juhlajuomia.
- On aivan paikallaan nauttia kunkin juhlapyhän erikoisherkuista. Ne irrottavat
arjesta ja luovat juhlatunnelmaa. Parin päivän herkuttelu ei kaada kenenkään
painonhallintaa, mutta pienillä valinnoilla voi varmistaa, ettei olo ole turpea
juhlien jälkeenkään, kehityspäällikkö Anna Lisa Lähteenmäki Painonvartijoista
muistuttaa.
Erityisen tärkeää on panostaa juhlaruokien esillepanoon. Ruuan on syytä olla
ilo silmälle, aivan kuten vatsalle ja mielellekin. (Finfood)
Teksti: Finfood Uutispalvelu
/ Finfood Uutispalvelu
Lisätietoja: Esimerkkejä Painonvartijoiden pistearvoista vappuherkuille:
- Munkki: 5
- Tippaleipä: 4
- Pikkumunkki (mikrovalmis pakaste): 1,5
- 10 g (2 kpl) marenkia: 0,5
- 2 palaa silliä: 1
- Grillimakkara: 7,5
- Nakki: 2
- 1 dl perunasalaattia: 5,5
- 2 dl simaa: 1,5
- 12 cl kuohu-/valko-/punaviiniä: 1,5
- 4 cl snapsia: 2
- 0,33 l makeaa siideriä: 3
- 0,33 l kevytsiideriä: 1,5
- 0,33 l olutta: 2
Etusivu
